Angst

De fleste mennesker vet hva angst er, for angsten hører med til det å være menneske. Men noen sier at de aldri har kjent angst og skjønner ikke hva det dreier seg om.

Angst er en følelsesmessig tilstand preget av frykt, uro eller usikkerhet. Mennesker beskriver den på så ulike måter, avhengige av hva nettopp de kjenner når de har angst. Noen snakker om den som en slags eksamensfeber, andre taler om at de har sommerfugler i magen, atter andre kjenner angsten som en slags panikk.

Vi snakker om normal angst og sykelig angst. Det er graden av angst som avgjør om den er normal eller sykelig. Normal angst opplever vi i forbindelse med kriser i livet. En slik angst kan nok kjennes smertefull, men vi vokser på den. Ja, angsten ser ut til å være en forutsetning for utvikling og modning. Ofte går vi går ut av angstfylte kriser som rikere mennesker.

Når angsten blir så intens at den går ut over menneskers daglige funksjon, kaller vi den sykelig. Angstlidelsen rammer mange mennesker, og den oppleves som en smertefull og skremmende tilstand.